Oplever du oppustethed, mavesmerter, meget luft i maven, forstoppelse eller uro i fordøjelsen? Fordøjelsesproblemer kan fylde meget i hverdagen og påvirke både energi og livskvalitet.
Hos Reform Osteopati på Islands Brygge ser vi på din situation som en helhed. Vi spørger ind til symptomer, hverdag og belastninger og undersøger blandt andet vejrtrækning, bevægelighed og spændinger omkring brystkasse, ryg, bækken og mave.
Vigtigt: Vi behandler ikke sygdomme i fordøjelsessystemet, og osteopati erstatter ikke lægelig udredning, medicinsk behandling eller kostvejledning. Ved funktionelle mavegener kan osteopati for nogle være et supplement til den øvrige håndtering.
Symptomer fra mave og tarm kan variere meget fra person til person. Nogle har gener i perioder, mens andre oplever dem næsten dagligt.
Hvis dine symptomer er nye, kraftige eller vedvarende, bør de vurderes af din læge. Det gælder også, hvis du er usikker på årsagen.
Fordøjelsessystemet er komplekst. Tarmens funktion kan blandt andet påvirkes af kost, fysisk aktivitet, søvn, medicin, stress og kroppens generelle belastning. Derfor giver det ikke altid mening kun at fokusere på det sted, hvor ubehaget mærkes.
Hjernen og fordøjelsessystemet kommunikerer gennem det, der ofte kaldes tarm-hjerne-aksen. Hos nogle hænger perioder med psykisk eller fysisk belastning sammen med flere mave-tarm-gener. Det betyder ikke, at symptomerne ”bare sidder i hovedet”. Symptomerne er reelle, men kan være påvirket af flere forhold på samme tid.
Oppustethed er almindeligt. Maven kan føles mere udspilet i løbet af dagen, eller du kan mærke trykken, spænding og øget luft i maven. Generne kan blandt andet hænge sammen med kost, ændringer i tarmfunktionen, forstoppelse eller irritabel tyktarm.
Hvis alvorlige årsager er udelukket, kan vi undersøge forhold som vejrtrækning, bevægelighed omkring brystkasse og mave, spændinger og din samlede belastning. Formålet er at vurdere, om osteopati kan være et relevant supplement i netop din situation.
Irritabel tyktarm, også kaldet IBS, er en funktionel mave-tarm-problematik. Typiske symptomer er mavesmerter, oppustethed, luft i maven, forstoppelse, diarré eller et skiftende afføringsmønster.
Symptomerne kan ændre sig over tid og påvirkes hos nogle af blandt andet stress, søvn, kost og livsstil. Osteopatisk behandling kan ikke kurere IBS, men kan for nogle indgå som supplement til den samlede håndtering. Fokus kan eksempelvis være på vejrtrækning, spændinger omkring mave og bækken og bevægelighed i ryg og brystkasse.
Osteopati erstatter ikke lægelig udredning, medicinsk behandling eller vejledning fra en autoriseret diætist.
Forstoppelse kan give hård eller sjælden afføring, oppustethed og mavesmerter. Der kan være mange årsager, herunder ændringer i kost, væskeindtag, fysisk aktivitet, medicin og andre helbredsmæssige forhold.
Regelmæssig bevægelse, passende væskeindtag og fibre kan være relevant for mange, men rådene skal passe til den enkelte. Ved længerevarende eller tilbagevendende forstoppelse bør årsagen vurderes af læge.
Mavesmerter kan opleves som murren, trykken, kramper, stikkende smerter eller ubehag efter måltider. Årsagerne spænder fra forbigående gener til tilstande, der kræver lægelig vurdering.
Vi antager ikke, at mavesmerter skyldes spændinger eller bevægeapparatet. Først ser vi på din sygehistorie og vurderer, om symptomerne bør undersøges hos læge. Når relevante medicinske årsager er udelukket, kan osteopati i nogle tilfælde indgå som supplement ved funktionelle mavegener.
Nervesystemet spiller en rolle i reguleringen af fordøjelsen. Nogle oplever derfor mere oppustethed, mavesmerter eller ændret afføring i perioder med øget stress eller belastning.
Det er ikke det samme som, at generne er indbildte. Det kan være et tegn på, at samspillet mellem nervesystem, tarmfunktion og den samlede belastning bør indgå i vurderingen.
Der findes ikke én standardbehandling. Først undersøger vi din situation og vurderer, om osteopati er relevant. Afhængigt af dine symptomer kan undersøgelsen og behandlingen have fokus på:
Osteopati kan ikke kurere IBS, inflammatoriske tarmsygdomme eller andre medicinske sygdomme i fordøjelsessystemet.
Første konsultation begynder med en grundig samtale. Vi spørger blandt andet ind til:
Herefter foretager vi en relevant fysisk undersøgelse. Vi kan blandt andet se på bevægelighed, vejrtrækning, ryg, bækken og spændingsmønstre. Formålet er at skabe et samlet billede og vurdere, om vi kan hjælpe, eller om du bør henvises videre.
Der findes ikke ét råd, der passer til alle. For nogle kan det være relevant at:
Ved vedvarende fordøjelsesproblemer kan det være relevant at tale med din læge eller en autoriseret diætist.
Søg lægelig vurdering ved nye, vedvarende eller markant ændrede symptomer. Kontakt blandt andet læge ved:
Hvis vi vurderer, at dine symptomer bør undersøges nærmere, anbefaler vi altid lægelig vurdering.
Osteopati kan ikke behandle alle årsager til fordøjelsesproblemer. For nogle kan behandlingen være et supplement ved funktionelle mavegener, hvor der eksempelvis ses på bevægelighed, vejrtrækning, spændinger og kroppens samlede belastning.
Oppustethed kan have mange årsager. Når relevante medicinske årsager er vurderet, kan osteopati i nogle tilfælde indgå som supplement ved funktionelle mavegener.
Ja. Nervesystemet og fordøjelsessystemet hænger tæt sammen, og nogle oplever flere mave-tarm-gener i perioder med øget stress eller belastning.
Osteopati kan ikke kurere IBS. For nogle kan behandlingen være et supplement til den samlede håndtering sammen med relevante tiltag inden for kost, livsstil og lægelig behandling.
Nej, men nye, kraftige eller vedvarende symptomer bør vurderes af læge. Ved konsultationen gennemgår vi din historie og vurderer, om osteopati er relevant, eller om du bør henvises videre.
Er du generet af oppustethed, mavesmerter, uro i maven eller andre fordøjelsesproblemer? Hos Reform Osteopati tager vi os tid til at forstå din situation og vurdere, om osteopati kan være et relevant supplement.
Osteopati på Islands Brygge med tid til samtale og undersøgelse.
Forside
Behandlinger
Om Reform
Priser
Kontakt
Islands Brygge 17, st. th.
2300 København S
Copyright © 2026 Re:form Osteopati.
